5 Ideas de viandas para el colegio

Volver de las vacaciones y pensar, de acá a diciembre, qué viandas darles a tus hijos para el colegio no es tarea fácil. ¿Qué hacer cuando no hay tiempo pero igual querés que coman rico y saludable?

Ahí es donde entran en juego las viandas congeladas: rápidas, nutritivas y con sabor casero. Solo 15 minutos de agua caliente y listo.

Pero, ¿realmente se puede armar un menú semanal variado solo con viandas envasadas? ¡Sí y acá te lo demostramos!

Menú semanal de viandas saludables

Si querés variedad y equilibrio en la alimentación de los chicos, acá te dejamos cinco opciones ricas, completas y súper fáciles de preparar:

Lunes: Fideos con brócoli y salsa blanca

Los fideos con brócoli y salsa blanca son un clásico reconfortante con un plus de nutrientes. La salsa blanca suave y el brócoli aportan sabor y fibra, ideal para empezar la semana con energía. Y además, ¿a qué niño no le gustan los fideos?

Acompañalo con una fruta fresca para un almuerzo 100% equilibrado.

¿Querés explorar más ideas de viandas saludables vegetarianas? Te dejamos una selección acá.

Martes: Wrap de Pollo con Batatas Asadas

Fácil de comer, sin ensuciar cubiertos y lleno de sabor. Este wrap de pollo les aporta proteínas y las batatas suman dulzura natural y fibra. Perfecto para que los chicos disfruten en cualquier momento.

¿Un extra? Agregale un dip de yogur para hacerlo más divertido.

Miércoles: Albóndigas con vegetales

Para cortar la semana, te recomendamos estas albóndigas jugosas acompañadas de verduras que complementan el plato con vitaminas y minerales. Es una opción completa y equilibrada, ideal para recargar energías y sumar más verduras a la alimentación de tus hijos.

Jueves: Medallones de merluza con arroz primavera

Si querés que rindan mejor en el cole, entonces no puede faltar en su dieta el pescado. ¿Por qué? Porque es clave para su desarrollo cognitivo.

Esta vianda no solo incluye merluza, sino también arroz con vegetales , para una comida rica en omega 3, proteínas y fibra. Ligero pero súper nutritivo, ideal para un almuerzo fresco y saludable.

Viernes: Milanesa de cerdo con celabazas asadas

Cerramos la semana con un clásico que nunca falla: una buena milanesa, pero en este caso de cerdo, para incorporar más vitaminas del complejo B.

Y para hacerlo aún más saludable, cambiamos las papas fritas por calabazas asadas, que equilibran el plato con su toque dulce y sus beneficios nutricionales.

Viandas Congeladas: Tu aliado en la cocina

Sabemos que el tiempo a veces no alcanza y que la rutina puede ser un caos. Pero eso no significa resignar calidad en la alimentación. Con Viandas Cook, resolvés las comidas en minutos con platos saludables, caseros y listos en 15 minutos.

¿Cómo funciona?

1. Elegí tus platos favoritos en nuestro menú de viandas envasadas al vacío, con opciones para todos los gustos.
2. Hacé tu pedido online de forma fácil y rápida, sin vueltas.
3. Recibí tu pedido en casa y guardalo en el freezer hasta que lo necesites.
4. Calentá en agua hirviendo 15 minutos y ¡a disfrutar! Sin ensuciar ollas, sin complicaciones.

Práctico, rico y sin estrés.

¡Probá Viandas Cook hoy!

No te compliques más con el menú escolar. Hacé tu pedido y asegurate comidas caseras, nutritivas y listas en minutos. Descubrí nuestro menú y pedí hoy mismo. Porque comer bien debería ser fácil, rápido y delicioso.

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